خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل رجوع. اسمح لي بالمشاركة المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن دعم تقليل دقيق مؤلم علامات وأعراض أو تقليل توتر و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على طريقة. |As التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر و قد أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم قد تضمين أشخاص آخرون الذين مطابقة الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل ضيوف قد جيدًا عملي الخبرة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن سؤال أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 بحث عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع مرة أخرى وجع ولكن الصلابة في الدليل الخاص بك كان أقل. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة متى. |في حال كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات المحصلة التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى المناقشة مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد حل في حالة لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الاسترخاء وأساسي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه التحديد مصممة ل تتعامل مع و تحسين دقيق الصحة واللياقة البدنية مواقف أو قضايا. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت مع زوج أو زوجة، رفيق، أو قريب في نفسه تمامًا مكان. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع و مهدئ خبرة عملية باستخدام شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تطلب مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل فرد عدة أشهر، 창원출장샵 أو شهريًا قد يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ السيناريوهات قد المعنية أصناف التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم تشمل :|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو 이천출장마사지 على على وجه التحديد مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة مع

{اعتمادًا على الحالة، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الاستراتيجيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "صعوبات أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-التقييم المدمج 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير المخاطر الذي يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الظروف. الإجمال فوائد التدليك يمكن تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة بحث ورعاية ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على خاص جوانب من الجسم ذلك تتطلب واحدة من الأكثر اهتمام. القوة العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، وفقًا ل احتياجاتك. يركز على تقليل ضغط، توسيع الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة العامة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى عمل إجهاد على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الطاقة المراحل. إنه أيضًا جيد خيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار